cos na

miał "problem a raczej dylemat" wiec opisal i czekal na pomoc... wie ze ma cwiczyc FBW a pozniej zaopatrzyc sie w konkretny plan, a Ty ciagniesz zeby dal cos wiecej od siebie... mógł sobie sam znalesc trening FBW, ale akurat przegladalem te strony i znalazlem.

hm musze mame spytac dla pewnosci... a jesli rzeczywiscie ma nadcisnienie to mozna cos innego jej polecic czy lepiej nie ryzykowac? ok na gg moge sie odezwac, ale nie teraz, bo w pracy jestem :(

ja po prostu lubie wiedziec dlaczego to a nie cos innego. ale skoro sie znasz na tym to nie mam wyboru:) dzieki! aha ja tez waze ok. 70kg :( no ale jestem kobieta...

badania sprzed cyklu?? Zrobiłem błąd typowego sezonowca w SAA i nie zrobiłem badań, strasznie zajaarany byłem cyklem i w sumie szkoda było tej stówki na badania :/ Masz wyniki w widełkach, jest oki .prolka w górnych granicach jednak nic bym nie robił. Jesteś młody szybko wszystko się unormuje tym bardziej po mecie solo. Teraz proponuję [...]

Przeczytaj sobie temat pare postow ponizej 'niech ZYJE lobby producentow odzywek'tam jest o rowniez o nim dluga dyskusja.Jak narazie jeszcze nie wiadomo czy bedzie dostepne poprzez sklep forum (podobno bedzie juz cos wiadomo jutro lub pojutrze),mozna je dostac na wlasna reke w hurtowniach albo na allegro.

Jesteś pewien że dasz radę wykonać prawie 200 pompek przeplatanych dość intensywnym ćwiczeniem brzucha? Czy to dobry tutorial na klatę... spróbuj, nikt Ci nie broni, jeśli wcześniej nie robiłeś nic zawsze to będzie jakiś bodziec. Uważam że są jednak lepsze treningi domowe. Jestem akurat uprzedzony do robienia tego typu domatorów, swego czasu [...]

A dlaczego ALPA dwa testosterony bez sensu? Ja właśnie wybrałbym tą pierwszą opcje. Strzał co dwa dni, na zmiane: raz enan+propionat, raz sam propionat. Ładny cykl i dużo lepsza masa. Susta/oma + meta to typowa masówka napewno wiecej kg poleci na tym ale niekoniecznie ta masa bedzie dobrej jakości. Napisz coś wiecej o sobie + co/ile/kiedy/z jakimi [...]

- Storma<git> - Hmb w płynie Hi teca<szkoda kasy> - Anabolic Protein Hi teca<szkoda kasy, mozna cos innego ale jak chcesz> - Super Mass Hi teca <moze byc , zaleznie jak z dieta> - Glutaminka w proszku <szkoda kasy> - AAKG olimpa <jak chcesz> ja biore storm , shock ,aakg ,jak bys inaczej rozplanowal wydatki tio [...]

ty se to kurna odpusc za taka kasa sprzedajesz.... zastanow sie na drugi raz jak tu bedizesz cos wrzucal. tu ludzie maja chude portfele

coś ty miał razaka 70 tabs po 5 mg trzymał diete zrobił 8kg dobrej masy i siły dużo zrobił odblok dalej trzymał miche i nie mial praktycznie spadków i siła też została tyle że to jego 1 cykl był na koksach

Ale nikt nie wie tutaj z czym masz problem więc w jaki sposób oczekujesz zaleceń ? Być może nie ma potrzeby żeby coś dodatkowo robić jeśli o tym nie wspomniał i skończyło się na terapii.

Ale nikt nie wie tutaj z czym masz problem więc w jaki sposób oczekujesz zaleceń ? Być może nie ma potrzeby żeby coś dodatkowo robić jeśli o tym nie wspomniał i skończyło się na terapii. Wątpie że sam lód pomoże mi do poniedziałku ;/

no widziałem efekty pracy tej kliniki, ale na razie szukam coś w mojej okolicy

adagio123 przy wadze 60 kg niemożesz robić ,,rzezby'' bo to się kompletnie mija z celem niestety. ,,Reźbić'' to bedziesz mógł na lato 2012 jak bedzie co. Musisz ostro masować, zająć się podstawami diety jak chcesz cokolwiek osiągnąc. Dla Ciebie dobre będzie skrócone full body, nic innego Także zrób taką superserię: czytanie podwieszonych z działu [...]

Pewnie mówisz o 2 górnych kosteczkach. Tłuszcz zakrywa Ci dolną część, której i tak nie masz. Właśnie cechą charakterystyczną A6W jest to, że uwzględnia górną część brzucha. Jak chcesz coś osiągnąć to ćwicz na masę, możesz robić cykle. Np. 2 miesiące masa, miesiąc redukcja itd. Dlatego nie przejmuj się tłuszczem, tylko ćwicz dalej. pzdr

mam 200 zł wiec moze cos doradzicie (tylko nie mowcie zebym wydal to na jedzenie):P

Jest cos podobnego w działaniu do beta alaniny?? Bo ciężko mi jest na nią trafić

wlasnie naciskow z mojej strony nie ma i zadnego dogadywania tylko na spokojnie porozmawialismy o tym problemie. zalezy mi zeby cos sie zmienilo.

najlepiej udaj sie do lekarza. z doswiadczenia swojego moge polecic loperamid bez recepty, idealny na grype zoladkowa, jelitowke czy zatrucia pokarmowe. jednak wizyta u lekarza obowiazkowo. staraj sie pic duzo plynow i odpoczywaj. w miare mozliwosc zjedz cos lekkiego. 2-3 dni slabej michy krzywdy ci nie zrobi

klasyfikacja jest prosta 1)kreatyna (prosty stack lub mono) + Zma (moze być apteczne) 2) tribulus lub cos bardziej skomplikowanego, ale opartego na roślinkach 3) bcaa i glutamina ofc tak czy inaczej jakieś witaminy O białku nie piszę bo to kwestia diety, lepiej je dostarczać z prawdziwego jedzenia, ale jak jest problem to proch. i tyle